5 CARA MENJAGA KULIT MUKA DARI JERAWAT DAN NAMPAK AWET MUDA ALA HANIS ZALIKHA
2:10 PM
Semua
wanita nakkan wajah yang cantik dan awet muda. Bila umur dah menginjak
30an atau 40an, mulalah kita risau mengenai kedutan, tompok jeragat,jerawat dan
masalah kulit lain yang bakal menjelma.
Sebenarnya,
seawal umur 20an lagi kita kena biasakan diri dengan penjagaan kulit
muka. Kesihatan dan kecantikan kulit muka pada waktu ini memang berada
pada tahap maksimum.
5 TIPS CARA MENJAGA KULIT MUKA DARI JERAWAT DAN NAMPAK AWET MUDA ALA HANIS ZALIKHA
Tips-tips ni termasuklah untuk mengelakkan kedutan, garis garis halus mahupun jeragat sebelum usia 30an. Siapa yang tak risau kan?
- ELAK TERDEDAH DI BAWAH MENTARI SELEPAS 10 PAGI
Susah
kita nak elakkan diri dari keluar rumah tanpa payung kan? Cara paling
baik adalah memakai losyen pelindung UV SPF 15 dan ke atas semasa keluar
rumah bagi mengelakkan kulit terdedah secara langsung dengan sinaran
matahari dan juga memakai cermin mata hitam. Ia sedikit sebanyak dapat
mengelakkan mata dari sinaran UV yang membahayakan fungsi mata.
Antara kesan terdedah lama di bawah sinaran matahari adalah :
* Kulit mudah berkedut, kasar dan bertompok
* Kanser kulit
* Sunburn
* Kerosakan mata
Jadi,
untuk mengelakkan kulit mudah rosak dan penuaan mula muncul, elakkan
terdedah lama di bawah sinaran matahari. Nak awet muda, haruslah elakkan
radiasi kan?
- PILIH TEH HIJAU UNTUK CANTIK
Yang
ni saya suka. Memang favourite untuk minum teh hijau sebab rasanya
lebih ringan berbanding teh biasa yang terjual di pasaran tu. Dalam
banyak-banyak teh hijau, saya paling suka 1 jenama sahaja yang menjadi long time favourite tea sebab kandungan didalamnya dah meliputi teh hijau, teh Rooibos, teh putih dan teh merah. Memang best!
Dikatakan antioksidan di dalam teh hijau paling kuat untuk menangkis radikal bebas
yang mampu mempercepatkan penuaan kulit. Banyak kajian klinikal dah
membuktikan bahawa teh hijau sememangnya bagus untuk kulit disebabkan ia
mempunyai bahan utama Polyphenol iaitu Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang mempunyai sifat anti-radang dan anti-kanser seperti kanser kulit.
Banyak
sebenarnya kebaikan teh hijau ni selain untuk kecantikan. Ia dikatakan
dapat membantu mengawal tekanan darah tinggi serta membantu paras gula
dalam darah. Selain tu, ia juga membantu mencegah sesetengah penyakit
barah, menguatkan imunisasi badan, menurunkan paras kolestol jahat,
mengelakkan osteoporosis dan mempercepatkan pembakaran lemak!
Nak kurus,sihat dan cantik dalam masa yang sama? Pilihlah teh Hijau!
- MAKAN MAKANAN YANG BERWARNA MERAH SEMULAJADI
Lycopene
ni merupakan antioksidan yang kuat untuk menghalang radikal bebas yang
boleh menyebabkan kerosakan kulit. Radikal bebas juga dapat menyebabkan
penyakit kritikal seperti penyakit jantung, alzheimer, kanser
termasuklah penuaan kulit dengan cepat.
kredit Daily Mail |
Terdapat kajian membuktikan lycopene dapat memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih cantik. Best kan?
Antara
sumber lycopene yang mampu mencantikkan kulit adalah tomato, lobak
merah, limau gedang dan tembikai. JAdikan sumber makanan yang kaya
dengan lycopene sebagai salah satu snek dalam sajian makanan anda :)
- CANTIK DENGAN MINUM SOYA
Sukakan soya atau tofu? Soya asli seperti soya non-gmo membantu
mengatasi penurunan hormon estrogen wanita kerana ia mempunyai khasiat
isoflavon. Isoflavon inilah yang mempunyai kesan yang sama seperti
estrogen.
Di samping itu, soya juga membantu meningkatkan ketegangan kulit melalui penghasilan kolagen. Semakin kita berumur, kulit akan melalui proses kekurangan kolagen hingga menyebabkan garis penuaan mulai muncul dan kulit mudah kendur seiring usia.
Siapa kata soya bahaya? Ambil dengan kuantiti yang sederhana, dan itulah cara yang paling baik untuk amalkan pengambilan soya.
Di samping itu, soya juga membantu meningkatkan ketegangan kulit melalui penghasilan kolagen. Semakin kita berumur, kulit akan melalui proses kekurangan kolagen hingga menyebabkan garis penuaan mulai muncul dan kulit mudah kendur seiring usia.
Siapa kata soya bahaya? Ambil dengan kuantiti yang sederhana, dan itulah cara yang paling baik untuk amalkan pengambilan soya.
Vitamin C vitamin untuk kulit!
Selalu kita dengar kalau nak cantik, ambillah makanan yang kaya dengan
Vitamin C kan? Suntikan Vitamin C pun ada.. JAdi, apa kepentingan
Vitamin C ni pada kulit kita? Vitamin C membantu melembapkan kulit dan
menyingkirkan radikal bebas yang hadir daripada sinar UV.
Kulit kita ni memerlukan Vitamin C untuk untuk menghasilkan kolagen yang mampu mengurangkan kedutan. Bukan itu sahaja, ia juga sangat penting dalam menurunkan tekanan darah serta bagus juga untuk kesihatan mata kita.
Kulit kita ni memerlukan Vitamin C untuk untuk menghasilkan kolagen yang mampu mengurangkan kedutan. Bukan itu sahaja, ia juga sangat penting dalam menurunkan tekanan darah serta bagus juga untuk kesihatan mata kita.
SET KECANTIKAN SHAKLEE UNTUK WANITA BEBAS DARI JERAWAT DAN AWET MUDA
Bawah ni mengandungi set cantik shaklee untuk mereka yang nakkan kulit wajah tanpa masalah.
Korang boleh pilih nak set bajet cantik atau set asas cantik atau set premium untuk menjaga kulit wajah.
Di bawah ni merupakan testimoni dari cik Nurul Syazwani apabila menggunakan set cantik shaklee.
--------------
Dulu kulit saya agak bersih..takde obvious scars..memang boleh keluar bare faced tepek bedak baby je. tak tipu. bila nak meningkat umur remaja, perasaan nk cuba pelbagai produk pun datang. the last thing i remembered using ialah sabun susu beras..mula-mula pakai ok je..tapi lepas tu mula naik jerawat yang teruk.
.kononnya pegi facial spa untuk buat treatment..tapi masalahnya orang kat spa tu picit semua jerawat with no mercy..tak peduli pun walau àir mata deras mengalir.. muka lepas tu jadi sangat teruk..kemerahan dan berparut..and from that day onwards saya jadi kurang keyakinan diri sebab kulit muka dah teruk..
Kemudian saya bertemu dengan shaklee dan mula amalkan set kecantikan shaklee..vitàmin C dan ESP..sebab buudget tak banyak masa tu. saya ambil 2 supplement ni dulu...setelah berusaha dan konsisten, alhamdulillah kulit saya semakin pulih. kulit pun semakin cerah, tona kulit sekata dan saya juga rasa lebih sihat
Walaupun begitu,Ada juga di antara kita yang suka menggunakan bahan alami untuk kekalkan kecantikan.
Tak kira apa jua cara yang kita lakukan, pastikan ia selamat dan mampu
menghindarkan diri dari penuaan yang cepat sebelum waktunya.
------------------------------------------------------------------------------
These statements have not been evaluated by the Food and Drug
Administration. These products are not intended to diagnose, treat,
cure, or prevent any disease.
Whatsapp / SMS :
Founder of Calla Donita :
SSM 00251****
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/green-tea
http://www.webmd.com/beauty/skin/20000817/green-tea-could-be-good-for-your-skin-study-finds
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15928624
http://www.drugs.com/npp/lycopene.html
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2155595/Tomatoes-help-skin-young-protect-sunburn.html
http://www.drweil.com/drw/u/ART03368/Lycopene.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705153/
http://blogs.webmd.com/healthy-skin/2011/11/the-soy-effect.html
http://www.livestrong.com/article/175646-soy-skin-benefits/
0 Pengomen
Assalammualaikum / Hai...
Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)
Terima Kasih.