Siapa kata supplement atau makanan tambahan tu tak penting?

Membuang duit dan masa disebabkan tiada kesan cepat pada kesihatan?

Supplement ni merawat punca penyakit berbanding ubat yang menghilangkn simptom penyakit. Ia merupakan nutrisi yang diperlukan oleh badan bagi membina sel-sel ,tisu dan membantu tindakan biokimia tubuh. Yang penting, supplement ni merawat punca penyakit terutamanya jika kita tidak mengambil pemakanan berkhasiat mengikut piramid makanan.


Bahan kimia di dalam ubat  pula boleh mengubah fungsi biokimia dalam tubuh untuk menghapuskan simptom penyakit. Secara kasarnya, ubat hanya mengurangkan simptom sakit tapi tidak merawat punca penyakit. Hal ini kerana kebanyakan penyakit tidak memberi sebatang simptom hinggalah kita sedar apabila sudah diserang penyakit.


Apakah yang dimaksudkan dengan makanan tambahan?

Menurut Food and Drug Administration (FDA), makanan tambahan ialah makanan kesihatan yang mengandungi vitamin dan mineral dalam bentuk pil, cecair atau minuman herba. Mengambil makanan tambahan tidak salah terutama untuk wanita yang menghadapi masalah haid yang terlalu banyak, mengandung atau bersalin dan usia lanjut.

Namun, kita perlu berhati-hati dalam memilih jenis produk makanan kesihatan. 
                                 

Kelebihan makanan tambahan
Secara amnya, makanan tambahan dapat memulih dan memelihara kesihatan individu. Memandangkan gaya hidup yang kurang aktif dan mengambil pemakanan yang tidak seimbang menyebabkan mereka mengalami penyakit yang boleh menjejaskan kehidupan.

Makanan tambahan juga dikenali sebagai “makanan berfungsi”, mengandungi bahan lengkap pada asasnya terdiri daripada protein, enzim, organik, glukos dan hormon.

Selain itu, pengambilan makanan tambahan berfungsi untuk menyingkirkan toksik dalam badan iaitu dengan mengurangkan kerosakan tisu-tisu dalam badan. 

Makanan tambahan juga dapat meningkatkan tenaga untuk melakukan tugasan seharian. 

Ia juga mencegah dan merawat punca penyakit terutamanya disebabkan oleh ketidakseimbangan nutrisi di dalam badan.


Tips memilih makanan tambahan

• Pilih supplement yang dihasilkan dari bahan organik dan semulajadi, tiada bahan kimia dan halal
• Mengambil supplement mengikut dos yang ditetapkan mengikut keperluan harian
• Memastikan keadaan kesihatan terlebih dahulu sebelum memilih supplement yang bersesuaian
• Mendapat khidmat nasihat pakar sebelum mengambil sebarang makanan tambahan