Korang suka makan buah buahan? Buah tempatan atau ala2 henggeris (Inggeris)? Depends tok selera masing masing la kan.. Kalau sya, sya kurang suka buah tempatan sebab rasanya yang manis tu. Mau kencing manis pulak aku kan tapi ada juga buah tempatan yang sya suka gilerr...huuhu Tapi kalo kita ambil dalam kuantiti yang terkawal, insyallah buah apa pun kita makan, memang takkan memudaratkan kesihatan...
Cantik seorang wanita bukan sahaja terletak pada rupa paras yang menawan je ataupun aspek luaran tapi dilengkapi dengan aspek dalaman yang kuat pada tatasusila, gerak geri, pakaian, percakapan dan auratdi sisi agama. Hakikatnya, wanita tu cantik pada pandangan Allah swt kerana ciptaanNya yang unik dan pelbagai. bukan ke kita patut bersyukur? Nak cuba tips mudah? ada cara nak kekalkan rupa dan tubuh asli...
Perut buncit?? Perut menggeleber?? Mesti stress kan kalo tengok kat cermin yang kita sebagai perempuan ni ada masalah perut buncit especially kalo yang belum kahwin tu...Kalo B2B pulak,mesti seram dan terpikir macam mana la nak pakai baju nikah dan sanding kalo perut pun tak semegah dan secantik Erra Fazira (ehh?? ). Kalo yang dah kahwin pulak, mesti rasa tak puas hati sebab mestila...
Assalam.. Nampaknya KL Book Fair dah stat minggu ni. Macam macam jenis buku dan bahan bacaan yang ada untuk kita pilih dan beli. Nak kurangkan stress nak ke PWTC tu senang je, apa kata korang naik pengangkutan awam? ERL, KTM, LRT kan ada..sape2 yang dekat dengan kemudahan ni memang beruntung ditambah pulak dengan kemudahan bas bas di persekitaran rumah. Bila dah shopping bagai...
Assalam.. Saya nak kurus!! Badan dah gumukkk!! Berat makin naik bila timbang!! whoaaa sobbs sobbs (macam over plak huhu) Ada tak dengar kawan kawan atau rakan sekerja atau orang yang terdekat dengan kita yang nak sangat kurus tapi tak dapat dapat? Kuciwa hati kan? Even dah berdiet sakan, dah kurangkan makan malam pun stil badan tak kurus kurus. Pastu seminggu sakan berdiet, tup...
Assalam.. Kitaran haid yang teratur penting untuk memastikan tubuh badan kekal sihat.Masalah kitaran haid yang tidak normal bukan semata mata gangguan hormon sahaja tetapi juga disebabkan oleh faktor luaran yang lain. Antara penyebab kitaran haid tidak normal : Alergi Pengambilan ubat ubatan dan juga supplemen kemungkinan mengandungi bahan bahan yang merbahaya seperti steroid dan pengambilannya bole melumpuhkan sistem imun badan seseorang. Kesannya, kitaran...
Kalau citer je pasal diet memang banyak nak dikongsi.bukan senang nak senang untuk kurangkan berat badan melainkan kita berdisplin dalam senamaan dan mengambil pemakanan seimbang. Diet kita bole hancur dengan pelbagai sebab. Antaranya tabiat memanaskan makanan berulang kali. TEMPOH SIMPAN MAKANAN YANG BERLEBIHAN ● hanya ambil beberapa hari sahaja untuk rosak ● bakteria bole membiak pada makanan yang dibiarkan selama 2 jam tanpa...
Assalamm.. Pernah tak korang terus tido je walaupun belum makan apa apa lagi? Ada yang kata bahawa kalo asyik tido bole menaikkan berat badan. Tapi, kalo tido tak cukup bole mengundang pelbagai masalah seperti gangguan emosi, mental dan turun naik berat badan.So, bilanya nak turun berat? Diet Alami mengatakan tidur mampu menolong proses diet seseorang.So, tidurla jika korang nak turunkan berat badan.Tapi pastikan,...
Assalam.. Setiap individu ada perbezaan sistem metabolisme. Ada yang tinggi metabolisme sampaikan apa yang dimakan tak efek apa apa apa pada berat badan. Ada pulak yang rendah metabolisme sampaikan bole naik berat badan dalam masa beberapa bulan je. Jadi apa yang kita makan memang mempengaruhi diet kita dalam usaha nak menurunkan berat ataupun untuk.mendapatkan tubuh badan yang ideal. So, mungkin kita boleh kurangkan...
Assalam.. Salah satu cara nak bagi badan fit dan sihat adalah dengan bersenam. Bersenam juga mampu mengurangkan berat badan mahupun sebagai cara untuk kita menguruskan badan. Ada orang bersenam di taman, trek yang disediakan,turun naik tangga, hoola hoop dan lain lain lagi. Yang penting, bersenam yang melibatkan anggota badan dan dapat mengeluarkan peluh.Baru badan lebih segar. betul tak? Kalo sya, sya suka turun...
'badan yang sihat datang dari otak yang cerdas..' Untuk dapat badan dan otak atau mental yang sihat serta emosi yang stabil, kita kena ambil berat tentang fizikal badan dahulu.Jika badan sihat, maka secara automatik keadaan mental pun ok. Betul ke? Ataupun kita kena jaga mental dahulu,then baru badan kita sihat dan fit.So, bergantung la kepada pandangan masing masing. Bagaimana nak sihat fizikal &...
Assalam.. Kebanyakan makanan yang berkhasiat memang baik untuk kesihatan. Tapi ada kalanya pengambilan serentak terutamanya makanan yang kontra bole bagi kesan sampingan pada kita. Antara kombo yang bahaya : Dan ada juga kombo yang sangat menyihatkan : Wassalam... Sekian. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis,merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Syira Ishak Shaklee Independent Distributor ID : 1092882 Email : syiraishak30@gmail.com ...
