Teringat mak mak pernah pesan, jangan mandi waktu malam, karang terkena paru paru berair..
Saya tak sure dari mana terms tu datang. Apa kaitan mandi malam dengan paru paru berair kan?
MAndi kat luaran je, bukannya sampai boleh masuk ke paru paru.
Maybe mak mak taknak anak anak kesejukan dan akhirnya terkena demam panas kot.
Sebenarnya, paru-paru berair kerap berlaku disebabkan oleh pengumpulan cecair di dalam paru-paru terutamanya pada bahagian alveoli.
Ia juga boleh berlaku akibat jangkitan kuman, virus, bakteria atau fungus.
Macam mana bakteria, kuman, virus dan fungus ni tu boleh masuk dalam paru-paru?
Ia terjadi masa kita bernafas. Apabila kita bernafas, kuman kuman ni akan masuk ke dalam paru-paru.
Kalau sistem imun kita lemah, senang je la nak jatuh sakit.Hal ni terjadi disebabkan oleh bakteria tu berada di alveoli dan terus membiak. Bila dah penuh dengan air, macam mana sel darah putih nak serang bakteria tadi kan? Atau dengan kata lain bagaimana nak kuatkan sistem pertahanan badan jika alveoli penuh dengan air.
Paru paru berair juga boleh disebabkan oleh kecederaan fizikal, bahan kimia seperti asap, klorin atau agen berjangkit seperti parasit dan kulat.
SIMPTOM RADANG PARU PARU
Tanda-tanda terkena paru paru berair antaranya batuk berkahak, pernafasan jadi pendek, akan rasa sesak nafas sentiasa dan mula untuk sakit dada.
Ada juga pesakit paru paru berair akan rasa demam, berpeluh peluh danmenggigil nak menahan sejuk atau sakit, hilangs selera makan dan denyutan jantung jadi cepat.
Ada juga yang mengalami batuk berdarah, sakit kepala, rasa letih berpanjangan dan sebagainya.
FAKTOR FAKTOR RISIKO PARU PARU BERAIR
- Perokok
- Cerebral palsy
- Baru menjalani pembedahan
- Mengalami masalah rongga pernafasan seperti jangkitan selsema, laryngitis, influenza dan lain-lain
- Kesukaran menelan mungkin kerana strok, demensia, penyakit Parkinson dan lain lain
- Penyakit paru-paru kronik seperti COPD, bronchiectasis atau cystic fibrosis
- Penyakit serius yang lain seperti penyakit jantung, sirosis hati atau penyakit kencing manis
- Separa kelainan upaya seperti kehilangan fungsi otak akibat demensia, strok, dan lain lain yang berkaitan
- Mempunyai sistem imun yang lemah kerana sakit, gangguan autoimun atau pengaruh ubat ubatan.
CARA MERAWAT PARU PARU BERAIR
Cara merawat paru paru berair ni bergantung pada jenis radang yang dialami dan keseriusan paru paru berair ni.
Jika masalah paru paru berair masih di peringkat awal dan telah didiagnosis oleh doktor, ada beberapa cara yang oleh diikuti :
- Minum banyak air untuk membantu mengurangkan kahak
- Dapatkan rehat secukupnya.
- Jangan mengambil ubat batuk tanpa berbincang dengan doktor .
- Jika demam, ambil aspirin, ubat NSAID seperti ibuprofen atau naproxen, atau acetaminophen. Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak.
- Pastikan korang mengambil antibiotik yang diberikan oleh doktor sahaja.
Pastikan korang terus ke hospital kalau mendapat gejala paru paru berair yang serius.
Selain dari rawatan di atas, ada seorang kastemer ni ambil Vivix untuk kurangkan masalah paru paru berair. Segala simptom paru paru berair dapat dikurangkan setelah mengamalkan Vivix selama 4 hari sahaja, dengan izin allah.
BAGAIMANA VIVIX BOLEH MEMBANTU MASALAH PARU PARU BERAIR?
Vivix ini adalah supplement yang mempunyai kandungan botani yang berkualiti untuk membantu mengatasi masalah paru paru berair ni.
Dalam Vivix mengandungi Purple Carrot yang bertindak sebagai antiviral dan antibakteria. Antara punca paru-paru berair atau pneumonia ni adalah disebabkan oleh bakteria dan virus . Jadi, dalam vivix ni ada resveretrol iaitu agen antioksidan paling hebat yang bertindak sebagai agen anti radang.
Untuk mengelakkan masalah paru paru berair ni, korang kenalah jaga kesihatan diri dengan meningkan sistem pertahan badan supaya tak mudah terkena serangan virus dan bakteria.
Selain itu, amalkan pemakanan sihat dan gaya hidup aktif supaya badan jadi lebih kuat menghadapi serangan penyakit.
--------------------------------------------------------------------------
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Whatsapp / SMS :
Founder of Calla Donita :
SSM 00251****-P
Syira Ishak
014 634 2040
Projek Calla Donita
Rujukan/Sumber :
http://www.permatacintaku.com/2017/01/paru-paru-berair-kembali-normal-syukur-suami-dah-sembuh.html
http://nurulaziyana.blogspot.my/2017/03/paru-paru-berair-punca-dan-cara-kembali.html
http://drzubaidi.com/blog/mengesan-punca-paru-paru-berair/
http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/symptoms-causes-and-risk.html?referrer=
https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs331/en/
http://www.aafp.org/afp/topicModules/viewTopicModule.htm?topicModuleId=22
http://www.parents.com/baby/health/cough/pneumonia/
https://www.thesun.co.uk/news/1770000/pneumonia-symptoms-treatment-contagious/
Penah tak korang hadapi gangguan bila nak ke tandas je, 'hajat' korang terbantut?
Bayangkan,perut tu dah penuh dan sebu, tapi 'hajat' tak dapat ditunaikan.
Perit kan? Mood pun boleh terganggu dan juga aktiviti sehari hari.
Sembelit ni mungkin berbeza untuk setiap individu.
Dan semestinya ia terjadi akibat gaya hidup kita yang kurang amalkan regim yang sihat.
Ada yang membuang 2-3 kali seminggu atau kurang dari itu dan meneran ketika membuang air besar juga mempengaruhi gejala sembelit.
PUNCA TERKENA SEMBELIT
Antara sebab sembelit terjadi adalah :
- Kurang pengambilan serat dama diet seharian. Korang memerlukan antara 20-35 gram serat dalam sehari.
- Gemarkan makanan kaya lemak dan bergula
- Kurang minum air masak
- Kerap menahan diri dari membuang air besar. Ini mungkin terjadi jika susasa persekitaran berubah atau sibuk dengan kerja hingga menangguhkan proses membuang air besar.
- Kurang bersenam atau melakukan aktiviti fizikal yang ringan
- Hormon tak stabil
- Kesan pengambilan ubat yang mungkin untuk penyakit tertentu
- Otot perut dan usus semakin lemah. Ini kerapkali trjadi pada warga tu kerana sistem penhadaman mereka dah kurang kecekapan untuk bekerja.
TANDA TANDA SEMBELIT
Tanda tanda sembelit ni mudah je nak dikenalpasti.
Pastikan bila korang ada tanda-tanda ni, cepat cepat cari solusi supaya sembelit ni tak menjurus kepada buasir pula.
Antara tanda tanda semeblit adalah :
- Najis lebih kering, keras dan sukar membuang air besar dengan lancar
- Meneran semasa membuang air besar
- Sakit semasa ada pergerakan usus
- Kekejangan di bahagian abdomen
CARA ATASI SEMBELIT
Salah satu cara nak mencegah sembelit adalah dengan mengambil makanan berserat dan makanan yang betul. Antaranya :
- Supplemen jika perlu
Pengambilan makanan yang sihat dan seimbang selalunya mencukupi untuk mengatasi pelbagai masalah kesihatan tetapi saranan pengambilan supplemen mungkin membantu individu tertentu. Antara supplemen yang disarankan ialah:
a) magnesium : Magnesium adalah nutrien yang bersifat laksatif. Jika anda liat untuk mengambil kekacang, biji-bijian atau sayur berdaun hijau gelap, supplemen magnesium mungkin boleh membantu.
Dos yang disarankan adalah sebnayak 150-300mg dua kali sehari. Korang boleh cuba pil kalsium yang ada di pasaran. Pastikan ia mengandungi magnesium tau!
b) serat
Jika korang tidak mencapai pengambilan serat dari makanan seperti yang disarankan, supplemen serat berasaskan psyllium akan membantu korang mencapai sasaran pengambilan serat harian.
- Buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, legum dan bijirin penuh
Makanan seperti buah buahan, syauran, kekacang dan bijirin penuh ni kaya dengan serat larut & serat tidak larut. Apabila serat memasuki sistem pencernaan, ia akan membantu menyerap cecair & melembutkan sisa buangan serta membantu pergerakan sisa dalam usus.Antara kandungan serat tinggi terdapat di bahagian kulit, stem dan daun buah buahan atau sayuran. Contoh sayuran yang bagus untuk pencernaaan adalah kangkung, brokoli, kailan memang kaya dengan magnesium yang bersifat laksatif.
- Buah prun dan buahan kering
Buah prun bertindak sebagai agen laksatif ringan dengan merangsang otot usus
untuk menolak keluar sisa buangan. 5 biji prun membekalkan 3g serat, tetapi kajian menunjukkan keberkesanannya bukan hanya terletak pada serat tetapi juga pada kandungan sorbitol serta komponen lain.
Contoh lain yang berfiat laksatif ringan adalah buah tin, kismis, kurma dan buah-buahan kering lain.
Contoh lain yang berfiat laksatif ringan adalah buah tin, kismis, kurma dan buah-buahan kering lain.
- Kopi dan minuman panas lain.
Sesetengah orang akan terus 'membuang' setelah menikmati kopi. Antara faktornya ialah minuman panas akan membantu pergerakan usus. Kandungan kafein dalam kopi juga akan merangsang pergerakan dan pengecutan otot usus. Tapi pengambilan kafein secara berlebihan juga tidak menyihatkanKorang boleh cuba minum kopi bersama 2 sudu jus lemon atau limau untuk kesan yang lebih baik.
- Air
Serat memerlukan air untuk berfungsi sepenuhnya. Jika kita tak minum air secukupnya, badan akan menyerap balik air dalam bahan buangan dan seterusnya akan menyebabkan sisa tu mengeras. Jika korang jenis susah untuk minum air kosong, try tambah perisa seperti perahan
limau, hirisan buah-buahan dan sebagainya.
- Linseed dan psyllium
Kedua-dua tumbuhan ini mampu melembutkan bahan kumuh. Kita boleh ddapat dalam bentuk mentah, proses atau mungkin bersama dengan bahan lain di pasaran. Korang Boleh cuba campurkan susu panas dengan linseed yang telah dihancurkan, minum sebelum tidur. Atau boleh tambahkan dalam minuman lain, atau yogurt, salad, smoothie,
bijirin pagi dan sebagainya.
- Probiotik
Usus memerlukan tindakan probiotik dari bakteria dan prebiotik iaitu serat untuk
menjalankan proses pencernaan, penyerapan, dan perkumuhan secara efisien.
Contoh makanan probiotik adalah dari makanan yang ditapai seperti tempeh, yogurt, makanan beryis dan minuman probiotik.
Sasaran: 1 hidangan makanan atau minuman kaya dengan probiotik sehari. Mungkin boleh amalkan minuman probiotik sekali sehari tetapi selalunya ia tinggi gula so pastikan pilih
yang kurang gula.
SEMBELIT HILANG DENGAN VIVIX SHAKLEE
Vivix Shaklee yang kaya dengan resveratrol ni mampu membantu melancarkan sistem pencernaan dan atara detoks paling berkesan untuk membuang toksin dalam badan. Ia juga antioksidan yang berkesan untuk memelihara sel dalam badan.
BIla kita ada masalah pencernaan, risiko untuk mendapat kanser usus pun sangat tinggi tau. So, kandungan resveratrol ni mampu mengurangkan risiko kanser usus dan masalah lain.
MAsalah sembelit ni jangan dibiarkan lama. Parah jadinya.
Amalkan pemakanan sihat disamping gaya hidup yang aktif.
SEMBELIT HILANG DENGAN VIVIX SHAKLEE
Vivix Shaklee yang kaya dengan resveratrol ni mampu membantu melancarkan sistem pencernaan dan atara detoks paling berkesan untuk membuang toksin dalam badan. Ia juga antioksidan yang berkesan untuk memelihara sel dalam badan.
 |
| 1 minggu ayah tak membuang air besar. Bila minum Vivix, 3 kali dia membuang air besar. |
 |
| Setiap hari membuang sejak minum vivix |
BIla kita ada masalah pencernaan, risiko untuk mendapat kanser usus pun sangat tinggi tau. So, kandungan resveratrol ni mampu mengurangkan risiko kanser usus dan masalah lain.
MAsalah sembelit ni jangan dibiarkan lama. Parah jadinya.
Amalkan pemakanan sihat disamping gaya hidup yang aktif.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Whatsapp / SMS :
Founder of Calla Donita : SSM 00251****-P
Syira Ishak
014 634 2040
Projek Calla Donita
Sumber : BH 2010/07/24
Testimoni Vivix
DULU SUSAH BETUL NAK BERHENTI MEROKOK, SEKARANG TIDAK LAGI!APA TIPS MUDAH DIA BERHENTI MEROKOK?
CARA BERHENTI MEROKOK DENGAN CEPAT DAN BERKESAN
'Apa perlu saya buat lagi? Banyak cara dah buat untuk menghentikan ketagihan rokok tapi tetap tak berjaya!'
Alhamdulillah. Saya beruntung sebab dikelilingi oleh ahli keluarga dan suami yang sememangnya tidak merokok langsung.
Cuma, bila berada dalam kelompok saudara jauh atau bersebelahan dengan perokok buatkan Sya sangat tak selesa untuk hidu bau asap rokok tu.
Penyakit Batu Karang
IKHTIAR DENGAN PENAWAR PENYAKIT BATU KARANG, BUATKAN PAKCIK BERTAMBAH SIHAT DAN CERGAS
Batu karang boleh terjadi kepada sesiapa sahaja tanpa mengira jantina.
PUNCA BATU KARANG
Apabila pemakanan dah dikawal dan mengambil diet yang sihat, pembentukan batu karang dapat dikawal dan mampu mengurangkan keasidan air kencing.
GEJALA BATU KARANG
Kadang kadang sakit batu karang ni terjadi tanpa disedari. Cuma, jika terdapat tanda tanda seperti di bawah, cepat cepat buat pemeriksaan lanjut supaya tiada masalah di kemudian hari.
- Air kencing berdarah
- Air kencing keruh dan berbau
- Kencing tidak lawas
- Loya, muntak dan sesak nafas (kegagalan buah pinggang)
- Rasa sakit dan sengal di belakang
- Demam
- Rasa sakit dari belakang hingga kemaluan
- Rasa sakit yang tajam pada testikel
CARA TERBAIK UNTUK MENGELAK BATU KARANG TERJADI
Salah satu cara alternatif untuk mencegah dan mengawal pembentukan batu karang adalah dengan mencuba Tonik Merah Masam Manis. Banyak kelebihan Tonik Merah ni pada kesihatan termasuk mengawal simptom penyakit kronik dari menjadi teruk.
Tonik merah ni mampu mengawal genetik agar dapat melambatkan proses penuaan sel dan menggalakkan pembentukan mitokondria. Mitokondria ni penting dalam meningkatkan tahap tenaga sel tubuh. Jika Mintokondria gagal untuk menghasilkan tenaga, pelbagai penyakit seperti batu karang akan muncul tau..
Di sinilah kehebatan Tonik Merah di mana ia dapat meningkatkan tahap tenaga dan kekebalan tubuh untuk melawan sebarang penyakit Ia juga mencegah ketidaktabilan nutrien dalam sel tubuh yang menjadi punca kepada pembentukan batu karang.
TESTIMONI PENYAKIT BATU KARANG YANG BERUSAHA DENGAN VIVIX SHAKLEE
Bawah ni antara testimoni kastemer yang sudah mencuba Vivix untuk penyakit batu karang. Alhamdulillah, iktiar yang berterusan membuatkan gejala batu karang ni dah makin berkurangan dan tak sakit lagi.
Assalammualaikum..Pakndak makan Shaklee tu dah keluar batu karang, banyak juga yang keluar. Sakit juga bila batu karang tu dah keluar, tapi dia dah bertambah sihat.
TESTIMONI PENYAKIT BATU KARANG YANG BERUSAHA DENGAN VIVIX SHAKLEE
Bawah ni antara testimoni kastemer yang sudah mencuba Vivix untuk penyakit batu karang. Alhamdulillah, iktiar yang berterusan membuatkan gejala batu karang ni dah makin berkurangan dan tak sakit lagi.
 |
Korang sanggup?
Jadi, jaga diet dengan baik dan amalkan gaya hidup sihat. Hanya yang bijak dan sayangkan diri sahaja akan berusaha MENCEGAH SEBELUM MERAWAT.
------------------------------------------------------------------------------
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Whatsapp / SMS :
Founder of Calla Donita : SSM 00251****-P
Sakit lutut ni biasa terjadi pada sesiapa sahaja.
Kadang kadang golongan muda pun boleh terkena sakit lutut tau. Apetah lagi orang tua.
Naik turun tangga, berkebun, aktif buat aktiviti beban, aktif bersukan dan sebagainya boleh menyebabkan sakit lutut secara tak langsung.
cuma, kalau mak ayah nak pergi umrah memang tak selesa kalau kena sakit lutut ni. Nak beribadat pun rasa tak selesa menahan sakit.
Betul kan?
Sakit lutut dalam kalangan orang yang berusia dipanggil Osteoarthritis iaitu sejenis sakit sendi yang disebabkan penuaan yang berlaku dalam sendi. Masa ni permukaan sendi rawan makin menipis dan cecair pelincir (Synovial) dalam sendi juga mula berkurangan.
Akibatnya, ruang sendi menjadi kecil di samping terdapat tulang baru yang tumbuh di kelilingnya.
Faktor penggunaan lutut secara berlebihan memang boleh menyebabkan kehausan rawan yang berterusan dan menggalakkan osteoartritis.
Tapi, kalau korang atau mak ayah jenis tidak bersukan atau kurang buat aktiviti fizikal pun boleh menyebabkan otot di sekeliling sendi menjadi lemah dan lutut boleh menjadi tidak stabil manakala tulang pula mengalami osteoporosis.
Apabila sendi kurang pergerakan akibat otot-otot yang lemah, membran sinovial kurang mengeluarkan cecair yang perlu untuk pemakanan atau nutrisi rawan seperti asid hialuronik.
KOMPLIKASI SAKIT LUTUT
Sakit lutut mampu menyebabkan korang sukar untuk berjalan. Paling membahayakan apabila korang menahan rasa sakit lutut ni dalam tempoh yang lama tanpa rawatan.
Hal ini kerana ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada lutut dan lutut akan mula kehilangan fungsi.
APA NAK BUAT JIKA SAKIT LUTUT?
Saya pernah ulas serba sedikit isu ni dalam entry yang lepas mengenai sakit lutut ni.
Ubat sakit lutut biasanya memang mengandungi steroid. Bila terlalu banyak kandungan steroid yang diambil secara konsisten, ia boleh memberi kesan jangka panjang pada kesihatan tau.
Antaranya adalah gangguan hormon dalam badan, kenaikan berat badan yang mendadak, tulang cepat rapuh dan sebagainya.
Jadi, kalau dah ada sakit lutut biarpun sedikit, cuba ikhtiar dengan Vivix Shaklee.
Macam seorang kastemer ni, ibu beliau memang dah dimasukkkan bendalir didalam lutut. Bila tak dimasukkan bendalir didalam lutut tu, lutut akan sakit untuk bergerak apetah lagi nak bersolat.
Pada satu hari, beliau membawa ibu berjumpa doktor yang sama untuk masukkan bendalir pada lutut untuk standby pergi umrah. Doktor pun pelik sebab dalam rekod kesihatan mak, kali terakhir lutut mak dimasukkan cecair adalah pada 3 tahun lepas, sedangkan cecair tu hanya berkesan dalam tempoh setahun sahaja.
Maksudnya, bila mak beliau konsisten dengan Kolagen Shaklee dan Vivix Shaklee, bendalir dalam lutut tu kekal konsisten dan mak dah tak sakit lutut lagi. So, mak dah tak perlu masukkan bendalir dalam lutut dah!
Kalau korang nak tahu, Vivix ni mengandungi Resveratrol. Resveratrol ni membantu untuk mengekalkan dan memperbaiki fungsi dan struktur sendi serta mengurangkan faktor yang menjadi punca utama kepada penyakit sendi seperti faktor kegemukan, kekerapan kecederaan lutut, faktor umur dan sebagainya.
Vivix juga kaya antioksida yang bagus untuk mengurangkan kerosakan radikal bebas pada sendi.
Dan, itu sebabnya kenapa Vivix ni antara supplement yang bagus untuk memelihara kesihatan sendi walaupun dah berumur mahupun masih muda.
-----------------------------------------------------------------------------
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Whatsapp / SMS :
Founder of Calla Donita : SSM 00251****-P
Syira Ishak
014 634 2040
Projek Calla Donita
Sumber/Rujukan :
http://bysyiraishak.blogspot.my/2016/06/cara-hilangkan-dan-rawat-sakit-lutut-tanpa-pembedahan.html
http://www.mmgazette.com/osteoartritis-lutut-dr-ahmad-mahyuddin/
http://www.umlib.um.edu.my/newscut_details.asp?cutid=3467#sthash.ZHLuKrr1.Keu4lBFQ.dpbs
http://www.fisioterapi.kk.usm.my/index.php/ms/2015-12-29-02-51-50/muskuloskeletal/sakit-lutut
http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2006&dt=0219&sec=Kesihatan&pg=kn_01.htm
http://www.azeniahmad.com/2016/02/ubat-sakit-sendi-lutut-tanpa-kesan-steroid.html
http://ourlovebonding.com/2014/05/hilangkan-sakit-lutut-semasa-sembahyang.html
Kali ni saya nak share tentang serangan jantung.
Penyakit jantung ni kita boleh gambarkan sebagai rasa sakit yang amat sangat di bahagian dada yang berterusan sehingga beberapa jam.
