9 PERKARA WAJIB BUAT SEBELUM DAPAT KANSER USUS, CEPAT SEBELUM TERLAMBAT!

11:29 AM


Sejauhmana kita sedar tentang kanser usus ni?

 Menurut Daftar Kanser Kebangsaan Malaysia pada tahun 2007, kanser usus adalah kanser yang kedua tertinggi di Malaysia selepas kanser payudara. Semakin ramai yang mendapat penyakit ini terutama golongan yang lebih muda kerana faktor gaya hidup yang tidak sihat termasuklah masalah kegemukan, kurang aktiviti fizikal, merokok, pemakanan yang tidak sihat.



Kebanyakan kes kanser usus ni dikesan agak lewat dan sukar untuk dirawat. Tapi, kalau kita dah mengesan kanser ni sejak awal, ia boleh dirawat melalui pembedahan serta kemoterapi. Kanser yang disedari agak lewat akan memberi kesan kepada organ lain kerana sifat sel kanser tu dah mudah merebak.

 Oleh itu, pencegahan awal memang penting supaya kita dapat mencegah risiko kanser usus ni.Hal ini kerana gejala kanser snagat sukar dikesan melainkan anda selalu membuat pemeriksaan kesihatan dan menjaga pemakanan serta gaya hidup.

9 CARA MUDAH SUPAYA TAK TERKENA KANSER USUS TANPA PERLU DIET YANG KETAT


Sebenarnya tiada cara yang mudah untuk mencegah kanser usus ni. Tapi, ada beberapa cara yang mungkin boleh mengurangkan risiko kanser usus ni pada anda.

  •  Buat pemeriksaan kanser usus
Pemeriksaan kesihatan secara berkala memang membantu untuk mengelakkan kanser usus ni. HAl ini kerana sel sel kanser yang tidak normal akan mula berkembang di dalam polip. Polip ni adalah ketumbuhan yang mungkin akan menjadi kanser pada masa depan. Ia akan mengambil masa kira kira 10-15 tahun untuk berkembang menjadi kanser usus.


 Jadi, jika pemeriksaan kesihatan dibuat, sebahagian polip tu boleh di buang melalui alat yang dimasukkan ke dalam dubur sebelum ia merebak menjadi kanser.

Jika anda memang ada sejarah keluarga yang mempunyai kanser usus, cepat cepat buat saringan kesihatan sejak awal lagi. Lagi mudah sebenarnya sebab anda boleh melakukan pencegahan dari awal dengan berbincang bersama doktor mengenai risiko anda terkena kanser usus ni.

  •  Mengamalkan pemakanan seimbang
Amalkan pemakanan seimbang dan sihat mengandungi buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, biji-bijian dan makanan berserat tinggi seperti oat, beras perang. Sayuran seperti brokoli, kobis, bunga kobis dan taugeh sangat baik dimakan selalu untuk mencegah kanser usus.

  •  Amalkan Asid Folik
Ambil makanan mengandungi asid folik yang tinggi, termasuk sayur-sayuran hijau seperti kangkung dan bayam sangat baik untuk mencegah kanser usus. Buah-buahan limau citrus seperti limau nipis, lemon, oren dan limau bali juga kaya dengan asid folik.

PAling bagus adalah mengamalkan Vitamin B Complex Shaklee yang mengandungi 8 jenis Vitamin B termasuk Asid Folik.

  •  Amalkan pemakanan yang kaya kalsium dan Vitamin D
Ambil makanan yang tinggi kalsium dan vitamin D yang secukupnya. Makanan yang tinggi kalsium seperti susu, keju, dadih, ikan salmon, ikan sardin, ikan bilis dan sayur-sayuran berdaun hijau. 

Sumber vitamin D dari makanan adalah dari ikan salmon, ikan sardin, kuning telur dan yang paling utama adalah dari cahaya matahari pagi. Kita perlu mendedahkan kulit pada cahaya matahari pagi untuk mendapatkan vitamin D yang secukupnya yang dihasilkan oleh kulit kita apabila terdedah dengan cahaya matahari pagi. Pengambilan suplemen vitamin D juga boleh diamalkan.

Ataupun anda boleh ambil Ostematrix Shaklee yang sememangnya mengandungi kalsium dan Vitamin D di dalamnya.
  • Amalkan makanan yang kaya dengan Omega 3
Makan lebih banyak ikan yang kaya dengan omega 3 didapati boleh mengurangkan risiko kanser usus. Disamping itu, makanan yang kaya dengan probiotik seperti dadih (yogurt), minuman susu kultur, makanan yang diperam seperti budu, cencalok, belacan juga membantu mencegah kanser usus.

  •  Makan lebih banyak serat atau fiber

MAkan makanan yang tinggi serat mampu mengurangkan risiko kanser usus. Sekurang kurangnya pemgambilan 10 gram serat setiap hari seperti kekacang dikatakan mampu untuk mengurangkan kanser usus sebanyak 10%.

 Contohnya, anda kena pastikan pengambilan serat sebannyak 2/3 sajian terdiri daripada sayur sayuran, buah buahan, dan kekacang. Manakala 1/3 sajian pula hanya protein haiwan seperti ayam atau daging tanpa lemak.



  •  Ambil bawang putih
Ada kajian mengatakan diet yang diambil bersama bawang putih dapat mengurangkan risiko kanser usus. Anda boleh tambahkan bawang putih dalam masakan, atau makan bawang putih secara mentah mahupun mengambil Garlic Complex Shaklee :)

  •  Elakkan makanan proses dan daging merah
Elakkan makan makanan proses yang tinggi dengan gula, tepung gandum, pengawet, pewarna, perasa yang tinggi bahan kimia proses. Terutamanya makanan fast food, makanan manis seprti kek, manisan dan sebagainya.

Makanan proses mengganggu keasidan dalam usus yang menyebabkan bakteria baik dalam usus tidak berkembang dengan baik. Gangguan ketidakseimbangan bakteria dalam usus akan meningkatkan risiko mendapat kanser usus.

  •  Kerap melakukan aktiviti fizikal seperti bersenam, bermain basikal, melakukan kerja rumah dan sebagainya.
Aktiviti fizikal yang konsisten membantu untuk mengurangkan lemak badan berlebihan  yang dikaitkan dengan kanser usus. Alaa, buat tekan tubi secara konsisten pun sangat membantu tau asalkan anda bergerak aktif.

Bagaimana Vivix Membantu Mencegah Kanser?


Resveratrol adalah bahan utama di dalam sebotol Vivix. Ianya adalah bahan yang didapati dari tumbuh-tumbuhan seperti anggur merah, sebagai pertahanan diri dari terkena penyakit. Kajian telah dilakukan dan ianya bertindak sebagai antioksidan dan anti radang. Paling best, Vivix ni mebantu membina balik sel sel kanser seperti kanser usus yang telah rosak.
Sel-sel rosak yang telah dibetulkan ini akan kembali kepada proses semulajadi untuk mati yang digelar proses apoptosis Proses ini menyebabkan sel kanser semakin berkurang dan akhirnya terbantut.
 
Terdapat kajian dari Universiti Missouri pada tahun 2013 menemui bahawa kombinasi resveratrol (kandungan utama Vivix!) dan radioterapi mampu membunuh lebih banyak sel kanser berbanding terapi sahaja.

www.bysyiraishak.blogspot.com
Lagi bagus kalau amalkan Vivix sejak mula lagi. KAlau anda mempunyai sejarah keluarga yang menghidapi kanser usus ataupun apa sahaja kanser, amalkan Vivix supaya penularan sel kanser tu terbantut.
Ataupun sejak anda mula tahu usus anda mengandungi polips iaitu ketumbuhan yang mampu menyebabkan kanser, cepat cepat minum Vivix supaya ia dapat menghentikan ciri ciri kimia penyebab kanser.

Salah satu kandungan Vivix adalah anggur muscadine yang mengandungi asid ellagik. Asid ellagik ni pekat dan merupakakan phytonutrient yang memang tidak ada pada anggur lain. Lagi best, disebabkan asid ellagik jugakla ia mampu menunjukkan ciri ciri dalam menghentikan bahan kimia penyebab kanser tau.

Mencegah lebih baik dari mengubati!







-----------------------------------------------------------


Rujukan/Sumber
http://www.hmetro.com.my/node/12905
http://www.mmgazette.com/memahami-barah-usus-dr-ruhi-fadzlyana/
http://www.myhealth.gov.my/kanser-usus-a-dubur/
http://www.ukm.my/news/Latest_News/malaysia-hadapi-risiko-tinggi-barah-usus-berbanding-negara-asean-lain/
http://www.myhealth.gov.my/apa-itu-kanser/
http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2010&dt=1221&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_01.htm
http://www.imedik.org/kanser-usus-besar/
http://www.farmashealth.com.my/Apricon_kanser_usus.html
http://drzubaidi.com/blog/tag/kanser-usus/
http://www.drhasbi.com/2014/02/najis-berdarah-tanda-kanser-usus.html

Share This Story

Tags: , ,

You Might Also Like

2 Pengomen

  1. zuhairi noordinApril 26, 2025 at 4:45 PM

    Testimoni pesakit kanser yang menggunakan produk Jutawan Herbs yang berjaya sembuh dengan harga mampu milik

    Nama:adik Muhd Haziq
    Kanser Hodgkin Lymphoma tahap 4

    Nama: Anak Pn Rashidah
    Kanser Leukimia

    Nama:Haji Ahmad Hasnal
    Umur:49tahun
    bengkak Prostat

    Nama:Pn Syarifah
    Kanser Paru-paru tahap 3

    Nama:En Sukrizal bin Idris
    Batu Hempedu

    Nama:Che Amat
    Kanser Usus tahap 2

    Nama:Muhd Aidil Izzat
    Kanser Burkit Lymphoma,B cell Phenotype tahap 4

    Nama:En.Iskandar Bin Abu Serah
    Ulser Lidah

    Puan Baiti Jannati
    Kanser payudara


    Puan Faridah (anak sakit)
    Kanser paru-paru tahap 3

    Nama:Pn Mazli (cucu sakit)
    Jenis kanser:Leukimia Acute ALL B CeLL

    Nama:Mohd Hamdan
    Jenis kanser:Virus kencing tikus

    Nama:Pn Nor Sabariah
    Jenis kanser:Payudara dan Asma

    Nama: Amirah(Puan Zuraini-ibu)
    Jenis Asma

    Nama:Pn Hani(anak sakit)
    Jenis Asma kronik

    Nama:En Mohd Asri Bin Ahmad
    kanser usus tahap 2

    Nama:Pn Arbaayah
    Sirosis hati tahap 3

    Nama:Muhd Luqman Bin Kamaruzaman
    Jenis kanser: Kanser Gastrointestinal stromal tumor,spindle type,high grade tahap 4 dah sembuh


    Nama Nor Hayati Abdul Hamid
    Kanser payudara tahap 4 akhir dah sembuh

    Nama Mohd Syafwan Syafiy Bin Mohd Hishamuddin
    Kanser Leukimia Acute Lymphoblastic ALL tahap 3 dah sembuh

    Nama:Pn Noraini Yusof
    Jenis kanser: Kanser payudara tahap 3 dah sembuh

    Nama:Pn Zalina Ismail
    Jenis kanser: Kanser payudara agresif dah sembuh

    Nama:Muhd Afif Aksha Bin Maruan
    Jenis kanser:Kanser Lymphoma tahap 2 dah sembuh

    Nama:Muhd Ilham Md Mazri
    Jenis kanser:Kanser Leukimia B cell acute lymphoblastic dah sembuh

    Nama:Mohd Syafwan Syafi
    Jenis kanser: Kanser Leukimia chronic lymphocytic tahap 3 dah sembuh

    Nama:Pn Zainani Azra
    Jenis kanser:Kanser payudara positif hormon tahap 3 dah sembuh

    Nama:En Ab Kadir Bin Ismadi
    Jenis kanser: kanser paru-paru tersumbat kronik copd

    Nama:En Sharizal Bin Taib
    Jenis kanser: kanser Lymphoma B cell tahap 4 dah sembuh


    Nama :Suzana Binti Ahmad
    Jenis Kanser :kanser Rahim tahap 4 dan kanser lidah tahap 4 dah sembuh

    Nama: Siti Fauzilah bt Hj Abdullah
    Jenis Kanser: Kanser hidung tahap 4

    Nama:Norizah bt Mohd Nor
    Jenis Kanser:Kanser Payudara jenis hormon tahap 2

    Nama:Anazilah bt Said
    Jenis Kanser: kanser payudara tahap 2 dah sembuh

    Nama:Hafifah bt Arshad
    Jenis kanser: Kanser payudara tahap 2 dah sembuh

    Nama :ABDULLAH
    Jenis kanser: kanser Nasopharyngeal Carcinoma tahap 4 dah sembuh

    Nama: En gmail udup
    kanser Nasopharyngeal Carcinoma (NPC). tahap 4 dah sembuh

    Nama: MUHAMMAD HAZIQ BIN MOHAMAD ALIFF HAIQAL anak kepada puan Noasliza binti Ismail
    kanser Nasopharyngeal Carcinoma tahap 4 merebak ke otak dah sembuh

    Nama: Muhammad akmal rizal bin cik omar
    kanser Nasopharyngeal Carcinoma tahap 2 dah sembuh

    Nama NOR AZIAN BINTI MOHD SARIF
    Kanser payudara triple negative tahap 2 dah sembuh.

    Saya juga akan membantu anda dengan nasihat dan motivasi tentang cara menghadapi kanser.
    Termasuklah dari segi pemakanan, cara rawatan dan sokongan emosi.

    Kepada anda, kanser mungkin satu perkara yang pertama kali berlaku dalam hidup.
    Tetapi bagi saya yang sudah banyak berjumpa dengan pesakit-pesakit, kita boleh berkongsi pendapat dan pengalaman – bagaimana hendak melawan dan merawat sehingga sembuh, insyaAllah.

    Saya hulurkan tangan kepada anda. Sambutlah sebelum terlambat.
    Ramai pesakit yang saya bimbing telah sembuh… anda bila lagi?

    Hubungi atau WhatsApp saya segera:
    017-468 7570 MOHD ZUHAIRI BIN NOORDIN
    Nama syarikat: JUTAWAN HERBS


    Insya Allah kita rawat sampai sembuh

    ReplyDelete
  2. zuhairi noordinApril 26, 2025 at 4:47 PM

    This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete

Assalammualaikum / Hai...

Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)

Terima Kasih.

FOLLOW US

:: GENG GOOGLE ::