Sakit lutut secara tiba tiba memamg menyakitkan. Lagipun kita memang selalu menggunakan lutut untuk buat apa sahaja kerja kan? Untuk berlari, berjalan, solat dan sebagainya. Kalau lutut dah start sakit, semua kerja akan tertangguh. Rasa sakit tu tak payah cakaplah. Silap silap lutut mengalami kecederaan teruk hingga perlu berjumpa doktor. Sakit lutut dalam kalangan orang yang berusia dipanggil Osteoarthritis iaitu sejenis sakit sendi...

Continue Reading

Pernah dulu saya alami tumit merekah. Mungkin kulit kaki agak kering dan sensitif dengan simen rumah. Mula mula hanya sedikit sahaja rekahan tapi lama kelamaan merekah tu agak dalam dan menyebabkan terasa gatal pula kat kawasan tumit yang merekah tu. Disebabkan itulah, saya mula jaga kawasan kaki dengan baik dan sapu losyen. MAsa tidur pun kadang kadang pakai stokin untuk lembapkan kulit kaki....

Continue Reading

Jeragat atau melasma ni satu masalah kulit yang biasa terjadi kepada individu berumur 20 hingga 50 tahun. Jeragat ni boleh dilihat kalau kulit wajah ada tompok tompok kehitaman. Sebab itulah jika muda muda ni kita tak mencegah kemunculan jeragat, ia akan muncul bertompok pada kulit muka. Kulit nampak tak cantik dan perlu mekap yang tebal untuk melindungi jeragat tersebut. Perubahan kulit seperti jeragat...

Continue Reading

Sambil membelek belek artikel mengenai tibi atau batuk kering ni, saya terjumpa satu entry yang berkisarkan pengalaman penulis blog tersebut yang menghidap tibi. Jom baca kisah beliau yang dipendekkan sedikit :  --------------------------------------------- Tekak yang sudah lama berasa gatal-gatal menyebabkan aku terbatuk-batuk dengan kuatnya. Sehinggakanku menyangka bahawa aku sedang bermimpi untuk meludahkan kahak keluar. Oleh itu, keluarlah sesuatu yang disangkakan kahak yang aku ludahkan...

Continue Reading