6 KELEBIHAN LOBAK UNGU PADA KESIHATAN SUPAYA DAPAT ELAK PENYAKIT KRONIK

Hi happy weekend!

Hari ni saja nak share info yang santai santai je. Kebetulan baru pulang dari Sogo tadi, teringat nak buat entry mengenai lobak la..

Sepanjang minggu ni saya perasan lobak atau carrot dah jadi menu utama dalam sayuran yang kami makan. Selain dari warna lobak tu yang sangat menaikkan selera, sememangnya kami sekeluarga memang suka sangat lobak.

Tapi, anda tahu tak yang lobak ni ada lebih kurang 5 warna yang berbeza dan nutriennya juga berbeza?

Entry kali ni saya share tentang kelebihan lobak ungu. Selalunya kita makan lobak oren dan putih kan?

Berbanding lobak lain, lobak ungu ni kaya dengan antioksidan tau kerana warnanya yang gelap. Apa sahaja sayuran atau buah berwarna gelap sememangnya kaya dengan antioksidan yang mampu menghalang radikal bebas yang merosakkan sel sel badan.

6 KELEBIHAN LOBAK UNGU ATAU PURPLE CARROT PADA KESIHATAN SUPAYA TAK DAPAT BANYAK PENYAKIT

• Antioksida

Antioksida yang terdapat dalam lobak ungu atau purple carrot penting untuk melindungi sel badan Kita daripada "berkarat" yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit bakal datang. Ia juga penting untuk menghalang radikal bebas yang berbahaya hadir ke dalam sel tubuh badan kita.

• Anti Radang

Mempunyai sifat anti radang yang tinggi dan disebabkan itulah ia bagus untuk melegakan arthritis @ sakit sendi

• Anti Carcinogen

Sifat anti carcinogen pada lobak ungu atau purple carrot membantu mengurangkan risiko kanser. Bagi penyakit kanser, ia boleh membantu tubuh untuk melawan sel sel kanser dari merebak.

Kajian yang dijalankan oleh Jabatan Pemakanan & Sains Makanan Universiti Maryland telah menguji kesan Anthocyanin daripada pelbagai sumber didapati bahawa anthocyanin dalam lobak ungu atau purple carrot mampu menghalang pertumbuhan sel-sel kanser kolon. 

Kajian juga mendapati lobak ungu atau purple carrot mengandungi lutein dan karotenoid mampu melindungi tubuh dari kanser kolon.

• Melindungi kualiti kesihatan mata

Makanan yang kaya dengan anthocyanin seperti lobak Ungu atau puple carrot boleh membantu meningkatkan kesihatan mata anda. 

Kajian menunjukkan bahawa anthocyanin membantu dari segi meningkatkan penglihatan mata pada waktu malam dan meningkatkan peredaran dalam kapilari retina.

Manakala Lutein dalam lobak Ungu atau purple carrot juga berfungsi untuk melindungi kualiti mata & ia digelar "vitamin mata". Lutein biasanya digunakan dalam rawatan pencegahan masalah  @ kemerosotan mata seperti katarak & retinitis pigmentosa.

• Antiviral, antiseptic & anti microbial

Ia sangat bagus untuk melawan virus & bakteria yang mudah berjangkit dan mudah merebak seperti flu, campak & jangkitan dalaman seperti jangkitan pada salur kencing, mulut & perut.

• Memperbaiki kesihatan vascular

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam lobak Ungu atau purple carrot membantu untuk meningkatkan sistem imun & menghalang lemak ke arteri Kita.

Hal ini kerana jikalau lemak sampai ke arteri akan menyebabkan ianya tersumbat. Kesannya,anda akan dihinggapi sakit jantung, jantung tersumbat dan pelbagai penyakit lain.

Jadi bagi mereka yang berisiko tinggi menghidap penyakit jantung sangat disarankan untuk mengambil Vivix sebagai seupplement utama.

CARA MUDAH UNTUK MENDAPATKAN KHASIAT LOBAK UNGU ATAU PURPLE CARROT

Dalam Vivix memang dah terkandung lobak ungu atau purple carrot. Selain itu, terdapat juga anggur muscadine, Elderberry Eropah dan Polyganum Cuspidatum sebagai ramuan utama dalam Vivix.

Nak cuba Vivix?

Pertanyaan dan konsultasi, boleh whatsapp ke :

Sumber :
Kredit untuk ahli Wahmillionaire yang sudi share info dalam telegram