Vitamin
E merupakan vitamin larut lemak dan kebanyakannya terkenal dengan keupayaan antioksidan
dalam tubuh manusia. perlu bagi badan kita untuk berfungsi dengan baik dan melawan
penyakit.
Vitamin E juga sangat sesuai diambil bersama dengan Vitamin C kerana ia akan meningkatkan lagi fungsinya. Umpama pelengkap kepada fungsi masing-masing contohnya Vitamin E yang diambil bersama Vitamin C boleh menghalang dari "sunburn" (Credit)
Tapi jangan risau sebabnya dalam 1 tab Vitamin E Shaklee ada mengandungi 400iu yang sangat mencukupi untuk cover kekurangan pengambilan Vitamin E.
SUMBER VITAMIN E
Kacang dan minyak adalah sumber yang baik Vitamin E. Haba
akan memusnahkan Vitamin E dalam makanan, so lebih baik kita makan buah-buahan
dan sayur-sayuran dengan Vitamin E mentah. Makanan yang tinggi Vitamin E:
- bayam
- biji bunga matahari
- badam
- brokoli
- mentega kacang
- Peanuts
- minyak jagung
- Kiwi
- mangga
- minyak safflower
- hazelnut
·
KELEBIHAN VITAMIN E
KELEBIHAN VITAMIN E
- Membantu melambatkan penuaan
- Memulihkan tekstur dan warna kulit
- Mengurangkan kesan parut jerawat etc
- Merendahkan kadar kolestrol
- Bantu mengatasi masalah kulit berminyak
- Meningkatkan keupayaan seksual dan tenaga
- Membantu dengan pengeluaran sel-sel darah merah
- Menguatkan sistem imun
- Membantu badan untuk memproses dan menggunakan Vitamin K
- Meningkatkan peredaran darah dan sistem peredaran darah keseluruhan
- Menggalakkan pembekuan darah yang normal
- membaiki tisu
- Membantu untuk mencegah penyakit kardiovaskular, kanser dan strok
- membantu mencegah penyakit katarak
- Mengurangkan risiko dan penyakit Alzheimer
- Mengurangkan gejala sindrom prahaid
Hanya dengan 1 tab, korang dapat manfaatkan untuk kesihatan luaran dan dalaman. Boleh dijadikan masker tauuuu!!
Jom berVITAMIN E sekarang!
No comments:
Post a Comment
Assalammualaikum / Hai...
Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)
Terima Kasih.