MANGGA..NAK MANGGA APA?PAGAR?
9:30 PMApa yang terlintas di fikiran korang?
Apa je yang ada perkataan mangga?
Sya suka mangga epal lepas tu potong2 untuk dijadikan colek mangga.nyum.
Dengan rasa yang ada yang manis dan masam, mangga ni sebenarnya mempunyai pelbagai manfaat pada kesihatan.
(credit)
::
::
::
Dikenali sebagai Mangifera Indica yang merupakan tanaman mangga berupa kayu dengan ketinggian batang boleh mencecah maksima 40 meter.
Mangga boleh digunakan untuk :
- mengubati luka. cara? kemamkan daun mangga dan letak pada tempat terkena luka
- merawat infeksi yang disebabkan oleh bakteria
- merawat ulser perut ( mengandungi struktur antiulcerogenic)
Mangga mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan tubuh seperti Vitamin C, A, B6, E, pektin, Fosforus, Kalium, Magnesium, astragalin, Betakaroten, quercetin.
Antara khasiat yang didapati pada buang mangga :
- Mencegah kanser
Buah mangga mengandungi komponen antioksidan seperti quercetin, astragalin, isoquercitrin, fisetin, asam galat, dan methylgallat.
Kandungan antioksidan tersebut dapat membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas penyebab beberapa jenis kanser. Kanser yang lazim adalah seperti kanser usus, prostate, leukimia dan payudara.
Radikal bebas adalah molekul-molekul tak stabil yang dihasilkan oleh pelbagai proses kimia normal tubuh, radiasi matahari, asap rokok, dan sebagainya.
Kandungan antioksidan tersebut dapat membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas penyebab beberapa jenis kanser. Kanser yang lazim adalah seperti kanser usus, prostate, leukimia dan payudara.
Radikal bebas adalah molekul-molekul tak stabil yang dihasilkan oleh pelbagai proses kimia normal tubuh, radiasi matahari, asap rokok, dan sebagainya.
- Menurunkan kadar kolestrol
Tahap vitamin C, pectin dan serat yang yang tinggi dalam mangga mampu untuk mengurangkan tahap kolesterol di dalam badan terutama LDL atau (low-density lipoprotein) juga dikenali sebagai kolestrol jahat.
- Menyihatkan Mata
Vitamin A yang ada dalam buah mangga memberikan perlindungan kepada mata dari serangan radikal bebas yang menjadi penyebab kepada penyakit katarak, mata kering dan sebagainya.
Selain itu, mata juga akan menjadi lebih cerah dan mata akan terasa lebih segar sepanjang hari.
Minum 1 cawan jus mangga dapat membekalkan 24% daripada nilai harian Vitamin A yang diperlukan oleh badan. Ini dapat membantu memperbaiki tahap kejelasan mata kita serta mencegah mata daripada menjadi kering.
Selain itu, mata juga akan menjadi lebih cerah dan mata akan terasa lebih segar sepanjang hari.
Minum 1 cawan jus mangga dapat membekalkan 24% daripada nilai harian Vitamin A yang diperlukan oleh badan. Ini dapat membantu memperbaiki tahap kejelasan mata kita serta mencegah mata daripada menjadi kering.
- Membantu pencernaan dalam tubuh
Terdapat banyak buah-buahan serat termasuk mangga yang mempunyai kualiti serat yang dapat membantu proses penyingkiran bahan yang tidak diperlukan badan juga memperbaiki penghadaman.
- Mencegah strok
Mangga mengandungi kalium yang berfungsi untuk meningkatkan keteraturan tekanan jantung dan membantu untuk otot berfungsi dengan baik.
Pengambilan kalium yang memadai akan menyebabkan tekanan darah menjadi stabil dan mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit jantung dan pembuluh darah.
Pengambilan kalium yang memadai akan menyebabkan tekanan darah menjadi stabil dan mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit jantung dan pembuluh darah.
- Menyihatkan otak dan meningkatkan daya memori
Mangga kaya dengan pelbagai vitamin. selain mempunyai kandungan vitamin C yang banyak, mangga juga mempunyai vitamin B6 yang penting untuk mempertahankan dan meningkatkan fungsi otak.
Vitamin ini membantu untuk menggabungkan neurotransmitter utama yang memberikan kontribusi dalam menentukan keadaan hati dan perubahan pola tidur.
Selain itu, kandungan asam Glutamin di mangga mampu meningkatkan konsentrasi dan daya memori.
Selain itu, kandungan asam Glutamin di mangga mampu meningkatkan konsentrasi dan daya memori.
- Menghaluskan kulit
ia juga mampu menghaluskan kulit serta menghilangkan jerawat kerana kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah mangga mampu memaksa sel-sel kulit untuk kembali atau melakukan proses regenerasi lebih cepat dengan membawa sel-sel kulit baru yang segar ke permukaan kulit. So,Kulit akan lebih halus dan sihat.
- Melegakan panas dalam
Mangga juga berfungsi sebagai pendingin tubuh. Panas dalam disebabkan beberapa fakor dan biasanya di sebabkan oleh sistem pencernaan yang buruk dan faktor faktor lain, seperti :
::> kekurangan vitamin C
::> kekurangan serat
::> kekurangan cairan tubuh (dehidrasi)
::> memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti makanan bergoreng
::> keadaan cuaca panas.
Kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mampu meredakan penyakit panas dalam lebih cepat.
::> kekurangan vitamin C
::> kekurangan serat
::> kekurangan cairan tubuh (dehidrasi)
::> memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti makanan bergoreng
::> keadaan cuaca panas.
Kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mampu meredakan penyakit panas dalam lebih cepat.
- Merangsang sistem imuniti badan
Kandungan vitamin A dan juga vitamin C dalam mangga ditambah dengan 26 jenis carotenoids penuh manfaat pada badan manusia dapat membantu memastikan sistem imuniti kita menjadi lebih kuat dan sihat.
Sumber : http://dara.karangkraf.com/tip-dara/5-sebab-kenapa-kita-perlu-makan-mangga-1.204766
: I Luv Islam
'THE GREATEST WEALTH IS HEALTH'
Berminat dengan produk Shaklee? Whatsapp sya 014-6342040 :)
Konsultasi eksklusif buat customer sya yang eksklusif..
-----------------------------------------------------------------------------------
1 Pengomen
Muhammad Iman Nashriq, berumur 2tahun mengidap penyakit lelah atau asma sejak berumur 5bulan. Adik ni berulang alik ke hospital sejak umur 5bulan sebanyak 3minggu sekali untuk buat rawatan sehinggalah dia berumur 2tahun. Tapi tetap tak nampak apa2 perubahan makin sembuh ke atau makin baik,tetap sama saja. Ibu cuba memberi rawatan tradisional lain tapi tak ada juga perubahan, keadaan anaknya masih sama. Beliau bersyukur sangat apabila bertemu jus ni daripada seorang kawan, Iman tak perlu lagi dah pergi hospital buat rawatan. Batuk2 biasa ada tapi yang ketaranya Iman dah tak ada semput-semput dan sesak nafas macam dulu lagi. Kalau dulu 3kali sebulan kena pergi sedut gas, sekarang tak perlu lagi. Alhamdulillah.
ReplyDelete..........................................................................
Dan ramai lg psakit2 yg gunakan produk ni sembuh dari masalah lutut kronik,kanser dan lain2 yg guna produk jutawan herbs ni. Ini kenyataan bkn rekaan untuk melariskan produk semata2. Benda elok harus dikongsi agar sama2 dapat manfaat,okay.
Nanti boleh hubungi En. Mohd Zuhairi dn pm sendiri testimoni2 td tu yer..😉
9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap Pengasasnya sendiri okay👇🏻
En. Mohd Zuhairi - 017468 7570
💐Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..🤲🏼
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570
😁kalau wasap lambat balas(biasa nya sebab ramai yg wasap dia.)
Tp nanti dia akn blas jugak yer..
#sharepadayangmemerlukan
#sharing is caring
Assalammualaikum / Hai...
Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)
Terima Kasih.