APA PATUT BUAT SELEPAS BANGUN PAGI?

12:30 AM

Apa yang patut kita buat sebaik sahaja bangun pagi atau lebih tepat lagi bila mata tu celik?



Ihsan dari Pak Google

Ihsan dari Pak Google

Solat sunat tahajjud? Betul..betull... Lain??

Solat Subuh??Betul..betul... Lainnn??

Capai handset dan check status FB atau Whatsapp?? Lagi la salah...lainnnnnnn???

Tenyeh-tenyeh mata? Salah.. Elakkan menenyeh mata sebabnya area sekitar mata agak sensitif dan kita boleh mengedutkan lagi bahagian tu (mengedut??huhu)

Mengemas? Salah...

Gosok gigi? Salah..

Mandi? Salah...

Breakfast? Salah..

Kiss suami atau isteri di sebelah?.. haha 

Senaman ringan seperti sit up di atas katil? No...nooo

Baca doa bangun dari tidur? Itu paling bagus dibuat..


Ihsan dari Pak Google

Ihsan dari Pak Google


MINUM AIR MASAK @ AIR PUTIH laaa.....

Amalan minum segelas air masak sebaik bangun daripada tidur sebelum menggosok gigi adalah sangat baik.

Dalam kajian yang dijalankan oleh Japanese Medical Society, amalan minum air masak sebaik bangun pagi mampu memulihkan pelbagai penyakit serius seperti sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing.

Selain itu, ia juga membuatkan kita awet muda! Buatkan kita lebih fit macam my Makngah yang selalu minum segelas besar air masak di awal pagi..badan maintain jee, jeles kak non! ;p


Ihsan dari Pak Google

Ihsan dari Pak Google


Selain air masak, AIR LEMON DAN MADU juga memang baik untuk kesihatan jika diminum pagi..

Kenapa?

Ihsan dari Pak Google
Ihsan dari Pak Google

Korang! Lemon juga untuk kurus tau! Tak caye yang lemon tu membantu untuk kurus?


Jom kita amalkan!Buat secara konsisten, insyallah.

Let's fit!



Sumber : Eh!




**Free consultation untuk exclusive customer :)
-----------------------------------------------------------------
* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases | Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit *
-------------------------------------------------------------------
 Like page Jom Sihat Jom di Facebook untuk dapatkan tips & info terkini :





 Atau boleh jengah untuk pertanyaan / order :



PM di Facebook : Syira bysyiraishak  
Fb Page : www.facebook.com/bysyiraishak 
WhatsApp : 014-6342040 
Blog : www.bysyiraishak.blogspot.com 
Instagram : bysyiraishak 
Email : syiraishak30@gmail.com

You Might Also Like

0 Pengomen

Assalammualaikum / Hai...

Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)

Terima Kasih.

Not A StoryTeller

Not A StoryTeller

FOLLOW US

:: GENG GOOGLE ::