KEBAIKAN VITAMIN E SHAKLEE

9:30 PM

Vitamin E merupakan vitamin larut lemak dan kebanyakannya terkenal dengan keupayaan antioksidan dalam tubuh manusia. perlu bagi badan kita untuk berfungsi dengan baik dan melawan penyakit. 

Vitamin E juga sangat sesuai diambil bersama dengan Vitamin C kerana ia akan meningkatkan lagi fungsinya. Umpama pelengkap kepada fungsi masing-masing contohnya Vitamin E yang diambil bersama Vitamin C boleh menghalang dari "sunburn" (Credit)


Dos yang disyorkan vitamin E adalah antara 30 dan 200 IU IU sehari, menggunakan skala pengukuran unit antarabangsa bagi vitamin dan makanan tambahan. Kebanyakan  dari kita tidak mendapat keperluan vitamin disyorkan iaitu 30 IU sehari untuk vitamin E.

Tapi jangan risau sebabnya dalam  1 tab Vitamin E Shaklee ada mengandungi 400iu yang sangat mencukupi untuk cover kekurangan pengambilan Vitamin E.






SUMBER VITAMIN E


Kacang dan minyak adalah sumber yang baik Vitamin E. Haba akan memusnahkan Vitamin E dalam makanan, so lebih baik kita makan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan Vitamin E mentah. Makanan yang tinggi Vitamin E:

  •    bayam
  •    biji bunga matahari
  •    badam
  •    brokoli
  •    mentega kacang
  •    Peanuts
  •    minyak jagung
  •    Kiwi
  •    mangga
  •    minyak safflower
  •    hazelnut


·    

     KELEBIHAN VITAMIN E

  • Membantu melambatkan penuaan
  • Memulihkan tekstur dan warna kulit
  • Mengurangkan kesan parut jerawat etc
  • Merendahkan kadar kolestrol
  • Bantu mengatasi masalah kulit berminyak
  • Meningkatkan keupayaan seksual dan tenaga
  • Membantu dengan pengeluaran sel-sel darah merah
  • Menguatkan sistem imun
  • Membantu badan untuk memproses dan menggunakan Vitamin K
  • Meningkatkan peredaran darah dan sistem peredaran darah keseluruhan
  • Menggalakkan pembekuan darah yang normal
  • membaiki tisu
  • Membantu untuk mencegah penyakit kardiovaskular, kanser dan strok
  • membantu mencegah penyakit katarak
  • Mengurangkan risiko dan penyakit Alzheimer
  • Mengurangkan gejala sindrom prahaid


Vitamin E bukan saja untuk KECANTIKAN KULIT tapi untuk MACAM -MACAM MANFAAT.
Hanya dengan 1 tab, korang dapat manfaatkan untuk kesihatan luaran dan dalaman. Boleh dijadikan masker tauuuu!!


Jom berVITAMIN E sekarang!



You Might Also Like

0 Pengomen

Assalammualaikum / Hai...

Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)

Terima Kasih.

Not A StoryTeller

Not A StoryTeller

FOLLOW US

:: GENG GOOGLE ::